„Prima regulă în raporturile noastre cu semenii este de a-i lăsa să fie fericiți așa cum înțeleg ei, atâta timp cât nu se incomodează pe noi”

                                          (Henry James)

Te-ai gândit vreodată că orice partener de cuplu pe care îl ai te reprezintă pe tine, într-un anumit moment al vieții tale?

Deși, pare a clișeu și poate ai mai citit de multe ori despre acest lucru în articolele mele, oricât ai încerca să negi: partenerul tău este oglinda a ceea ce ești tu azi.

Mă întreb de multe ori de ce ne impunem autoritatea asupra partenerilor noștri pentru a-i face să vadă fericirea cu ochii noștri? Deși fericirea rămâne a fi o noțiune abstractă, ea este totuși la fel de sclipitoare pentru fiecare dintre noi.

Să găsești fericirea într-o relație de cuplu e un lucru mare, și asta pentru că, să faci din două noțiune diferite una singură comună nu e tocmai cel mai ușor lucru de pe acest pământ.

Mai aud și astăzi oameni care îmi spun că deși relațiile de cuplu din care fac parte îi scurg de energie, ei nu renunță la ele, din diferite motive. Îți mărturisesc acum, cu mâna pe inimă, că mă doare să aud acest lucru.

Mă doare să văd cum unii oameni își irosesc timpul prețios din viața lor, stând în relații care, în loc să îi umple de energie, dimpotrivă, le-o fură și pe cea pe care o mai au.

Te întreb acum pe tine, cum m-am întrebat și eu de multe ori în relațiile mele precedente:

• Dacă o relație te face să suferi și îți scade din productivitate, de ce stai în ea?
• Dacă relația ta îți provoacă doar emoții negative și frustrări de ce nu renunți la ea?
• Dacă partenerul tău nu apreciază ceea ce faci, de ce continui să dormi cu el într-un pat?

Pentru că ai creat o dependență față de el? Pentru că ți-e frică că despărțirea e o greșeală pe care ai să o regreți mai târziu? Sau pur și simplu singurătatea te înspăimântă?

Te rog, gândește-te puțin: merită oare anii din viața ta să fie umpluți de resentimente, suferință și tristețe?

Dacă relația ta va continua tot așa cum e acum, cum te vezi pe tine în următorii 3 ani, cât de fericită?

Îți spun eu: în 3 ani vei fi – în cel mai bun caz – la fel ca azi, iar în cel mai rău – vei arăta ca un om extenuat și fără poftă de viață. Și asta pentru că oricât ai încerca să te minți – relația ta de cuplu este unul dintre cele mai importante aspecte ale vieții unui om.

Concluziile Mele Despre Iubire Acumulate De-a Lungul Timpului

În vasta mea experiență la capitolul relații de cuplu am reușit să acumulez pentru mine câteva idei de bază pe parcurs.

Deși relațiile mele anterioare nu pot fi numite de succes, norocul meu este că am învățat întotdeauna câte ceva din experiențele mele de viață. Eu am știut mereu că tot ce trăiesc are un sens.

De aceea îți împărtășesc și ție 3 concluzii importante realizate de-a lungul timpului.

1) Orice relație este eșuată din start dacă cei doi implicați se gândesc doar la ei.

„Omul excepțional, care își dă osteneala de a servi pe alții cu generozitate și fără un gând preconceput de câștig, are un enorm avantaj asupra restului umanității: nu întâmpină nicio concurență”

(Dale Carnegie, „Arta de a reuși în viață”)

Privește puțin relația în care ești implicat: cum arată ea în perspectivă? Răspunde pentru tine la următoarele întrebări:

• Cât de empatic ești tu la nevoile partenerului tău?
• Cât de empatic este partenerul la nevoile tale?

Nicio relație nu are succes dacă celor implicați le lipsește empatia. Să fii empatic înseamnă să înțelegi nu doar nevoile tale, ci și ale partenerului tău.

A fi empatic înseamnă nu doar a face pe plac partenerului pentru ca el să tacă, ci a înțelege nevoile acestuia, a le aprecia, și a le satisface astfel precum ar fi ale tale. Dar, important este să știi că o relație e întotdeauna mai mult decât un schimb reciproc de nevoi satisfăcute.

2) Dacă îți folosești traumele copilăriei pentru a-ți îndreptăți ghinioanele în dragoste, nu te aștepta la o relație excepțională alături de partenerul tău.

Știi regula de aur pe care o spun eu de fiecare dată când am ocazia: Niciodată nu intra într-o relație de cuplu, până când nu te-ai împăcat cu trecutul tău, nu ai iertat ceea ce ai trăit și nu te-ai acceptat pe tine așa cum ești: cu bune și cu rele?

Utilizează-o, s-ar putea să îți fie și ție de folos.

Da, eu am intrat în multe relații fără a-mi fi tratat rănile copilăriei. Mi-am agățat durerile pe umerii partenerului și l-am lăsat pe el să le care, problema e că niciunul din noi nu cunoștea destinația.

Și asta pentru că destinația nu exista. Iar atunci când nu există destinație, cu siguranță, nu ai cum să ajungi la ea.

Eu îmi doream o relație fericită, dar căram cu mine toate credințele mele cu care am crescut.

• Eu căram cu mine credința că nu sunt demnă de a fi fericită într-un cuplu,
• Eu căram cu mine credința că singurătatea este cea mai bună opțiune pentru a te apăra de bărbați, căci asta am văzut la mama mea. Și subconștientul meu făcea tot posibilul pentru a-mi îndreptăți această credință.

Orice credință pe care o ai este implantată în subconștientul tău și dacă trăiești o experiență care nu corespunde acelei credințe, atunci mintea ta subconștientă va face tot posibilul să înlăture primejdiile care pătează acea credință. Înțelegi ce spun?

Ai grijă în ce crezi, și dacă descoperi credințe care îți sabotează existența, RENUNȚĂ la ele CHIAR ACUM!

„Dacă ai vreun gând sau vreun crez care nu-ți mai este de folos, lasă-l să se ducă! Nu există nicio lege care să spună că dacă ai crezut ceva odată, trebuie să crezi acel lucru pentru totdeauna”

(Louise Hay „Poți să îți vindeci viața”)

3) Dacă un om nu-și poate exprima sentimentele față de tine în cuvinte, nu înseamnă că nu te iubește.

Eu am învățat această lecție foarte greu. Și pentru că tot suntem într-un moment al adevărului, trebuie să îți mărturisesc că aveam mereu tendința de a „trage de limbă” partenerii din viața mea.

În relațiile mele anterioare îmi doream să aud cât mai multe cuvinte de iubire din partea celui cu care formam un cuplu, iar dacă nu le auzeam, penalizam acest lucru prin alte metode subconștiente pe care le utilizam.

Știi de ce? Pentru că limbajul meu de iubire a fost întotdeauna cuvintele, eu am crezut întotdeauna că cuvintele sunt unicele metode de a exprima ce simți.

GREȘIT! Dacă un om nu-și exprimă în cuvinte sentimentele față de tine, nu înseamnă că nu te iubește.

Dă-le șansa oamenilor din jurul tău să te uimească și vei vedea că nu vei regreta niciodată.

Știu, am fost învățați că lumea în care trăim e un pericol. Știu, ni s-a spus că a le da oamenilor o șansă de a face parte din viața noastră e un atentat la libertatea noastră. Dar puțini dintre noi știu că:

„Încrederea este cea mai înaltă formă a motivației umane. Ea scoate la iveală tot ce este mai bun într-o ființă umană”

(Stephen Covey)

Gândește-te la un om care a crezut în tine, atunci când poate nici tu nu ai mai fost în stare să o faci? Amintește-ți de un om care ți-a dăruit încrederea lui atunci când ai simțit că nu o meriți.

Eu am astfel de oameni în viața mea și nu încetez să le fiu recunoscătoare pentru acest lucru.

Oferă-i și tu încrederea ta omului cu care formezi un cuplu, ai să vezi că rezultatele te vor uimi!

Iar acum, că tot intenționez să închei acest articol, îmi doresc din toată inima să împărtășesc cu tine un secret, pe care și eu, la rândul meu, l-am aflat de la o excepțională terapeută americană:

„Dedesubtul tuturor emoțiilor neplăcute se află dragostea și dorința de conectare”

(Barbara De Angelis)

Da, a fi conectați la partenerul nostru este, probabil, una dintre cele mai grele misiuni în această viață, dar nu una imposibilă.

Un lucru important însă este să găsim cele mai optime metode pentru a realiza această conexiune.

Conexiunea nu se realizează penalizând și elaborând planuri de răzbunare împotriva partenerului, conexiunea se realizează prin metode inteligente, demne de un om care își dorește o viață extraordinară.

Ultimul meu sfat pentru tine, om frumos, este să îți creezi fericirea de cuplu cu mâinile tale.

Nu mai aștepta minuni, nu mai aștepta „soarta” să îți aducă omul potrivit lângă tine, nu există decât un singur drum spre un destin excepțional: acela pe care ni-l facem noi!

Spune-mi ce alte concluzii ai realizat tu în relațiile tale de cuplu? Te aștept cu un comentariu mai jos.

 

 

P.S. Îți doresc o primăvară excepțională și fie ca odată cu sosirea acestui anotimp frumos, visurile să înmugurească în toată ființa ta. Eu știu că tu poți fi mai mult decât ești acum, pentru că știu că ești un OM EXTRAORDINAR. Pentru asta te admir cu toată ființa mea!