meriți să te iubești

De ce Meriți să te Iubești?

„Când pacienții vin la mine cu o problemă, nu mă interesează ce problemă este: sănătate, bani, relații proaste cu familia sau lipsa de creativitate, întotdeauna există doar un singur aspect la care lucrez cu ei: Iubirea de sine”

                                         (Louise Hay)

Am tot auzit, de-a lungul vieții mele, clișeul acesta cu iubirea de sine. Îți spun cu mâna pe inimă că eu am avut mereu iluzia că mă iubesc suficient, deși rezultate vieții mele din toate domeniile dovedeau contrarul.

M-am încăpățânat până în ultima clipă să cred iubirea de sine, despre care tot citeam atât în cărțile motivaționale, are vreo legătură cu realitatea pe care o trăiam.

Pe atunci nu știam că relația mea proastă cu părinții, lipsa de creativitate, rezultatele sociale puțin satisfăcătoare, relațiile de cuplu neîmplinite, nu erau decât o reflecție a ceea ce se numește lipsa iubirii de sine.

Ce înseamnă, de fapt, a te iubi pe tine?

Ei bine, ani și ani m-am întrebat ce trebuie să mai fac pentru a-mi dovedi mie că mă iubesc.

Da, însăși întrebarea pe care o formulam era greșită, pentru că nu e nevoie să îți dovedești ție că te iubești, acest lucru este vizibil în viața pe care o ai.

Acum știu cum e să te iubești pe tine și știu că orice aș face, oricât de multe eșecuri sau nerealizări aș avea, merit să mă iert și să mă iubesc pentru a trăi viața extraordinară pe care mi-am propus-o.

Da, nu mi-e rușine să spun, nu mi-e frică să par o visătoare: îmi doresc să trăiesc o viață extraordinară!

Dar ce înseamnă, în viziunea mea, să te iubești pe tine și prin ce se caracterizează acest lucru? Ei bine, ultima perioadă am început a studia psihologia sănătății – un domeniu care mă pasionează de ceva timp.

Psihologia sănătății susține ideea că 50% dintre cauzele mortalității de pe întreg globul pământesc sunt cauzate de stilul de viață al oamenilor.

Noțiunea de stil de viață se referă la totalitatea deciziilor și acțiunilor voluntare pe care le ia omul și acestea îi afectează starea de sănătate.

Hai să îți explic ce legătură are stilul de viață cu iubirea de sine.

Răspunsul e simplu: un om care se iubește adoptă un stil de viață care îi facilitează realizare obiectivelor pe care și le propune pentru a-și satisface nevoile vieții.

Un om care se iubește cu adevărat:

  • Nu lasă niciodată pe alții să îi spună ce e bine și ce nu pentru el;
  • Nu băgă în el niciodată alimente care nu îi fac bine și îi scad productivitatea la minimum;
  • Se răsfață, pentru că știe că merită;
  • Nu se auto-sacrifică și nu dăruiește din ceea ce nu are;
  • Nu-și încalcă propriile principii de viață pentru a fi pe placul altora;
  • Știe a spune NU când nu își dorește ceva cu adevărat;
  • Cântărește alegerile lui, nu acționează pe baza instinctelor primare.

Într-un final, să te iubești pe tine înseamnă să îți cunoști valoarea și să nu faci compromisuri atunci când vine vorba despre aspirațiile tale.

Am fost încântată de unul dintre interviurile lui William Smith, acordat unei prese americane, a fost întrebat care este cheia fericirii și el a răspuns foarte simplu: „Știu cine sunt, știu ce-mi doresc, nu fac absolut nici un compromis când vine vorba de obiectivele mele și sunt gata să-mi dau și viața pentru ceea ce-mi doresc”.

Cine crezi că poate sta în calea unei astfel de iubiri de sine? Îți spun eu: NIMENI!

De ce meriți să te iubești?

„Ce bucurie că viața nu are sens, îi pot da eu unul”, zicea Constantin Noica.

Pentru prima dată am fost de acord cu acest om când m-am trezit într-o zi cu gândul că viața mea nu are nici un sens.

Aveam de multe ori astfel de emoții în trecutul meu.

Deși trăiam în iluzia că mă iubesc suficient, adevărul era că săream prima să mă critic, să mă pedepsesc și să mă acuz.

Cum să aibă viața ta un sens când dușmanul cel mai mare al tău se trezește și se pune în pat în fiecare zi odată cu tine, acel dușman fiind chiar tu?

Mi-am dorit întotdeauna multe de la viață, de aceea am fost mereu criticul meu cel mai dur.

Nu mă mândresc cu asta, pentru că, spre deosebire de alții, pe care critica cu adevărat îi determină să se miște din loc, critica adresată mie nu doar că nu mă motivează deloc, ci și mă face să îmi pierd și ultimele puteri de a lupta mai departe.

Știind acest lucru despre mine, continuam să îmi provoc durere, criticându-mă în ultimul hal.

A te cunoaște pe tine, și a continua să te tratezi contra dorințelor tale – acesta e cea mai mare dovadă a lipsei de iubire de sine!

Eu am avut nevoie de mult timp pentru a învăța lecția iubirii de sine, mai descopăr și acum momente când îmi dau seama că nu am însușit-o până la capăt. Acum însă, știu că fiecare om merită să se iubească pentru că:

  • Poate face lucruri extraordinare cu viața sa, prin perseverență și efort,
  • Poate renaște oricând prin alegerile pe care le face în fiecare zi,
  • Are dreptul la fericire, oricare ar fi realitatea lui de azi,
  • Pentru că fiecare dintre noi s-a născut pentru a fi fericit.

„Ne-am născut fericiți, spune Guy Corneau, și vom fi chemați să dăm socoteală dacă uităm lucrul acesta. Ca toți copacii, ca toate plantele, avem menirea de a înflori pentru satisfacția noastră și a celor din jur”

Ignor complet teoria că ne-am născut „în păcat”, cum ni s-a tot spus de când eram mici, cred cu toată ființa că ne-am născut fericiți, cum spune acest mare maestru, iar fericirea nu e decât o stare a minții ce poate fi menținută datorită unei atitudini potrivite.

Nu cred că există un chin mai mare decât să visezi la o fericire feerică, ce se caracterizează printr-o viață lipsită de griji, urcușuri și coborâșuri.

Eu nu cred că a fi fericit înseamnă a trăi o viață perfectă.

Pe lângă faptul că perfecțiunea nu este decât o iluzie în care vrea să creadă omul, chiar dacă acest termen ar fi real, cu siguranță, nu i-ar aduce fericirea ființei omenești.

Cum îți poate schimba viața iubirea de sine?

Aș fi o ipocrită să zic că astăzi am învățat complet lecția iubirii de sine, și asta pentru că a ne iubi, ierta și accepta cu adevărat învățăm o viață întreagă.

Cu siguranță, însă am evoluat mult la acest subiect prin experiențele de viață pe care le-am acumulat.

Dacă iubirea de sine mi-a schimbat viața? DA, și acest lucru este evident pentru mine.

Te sfătuiesc și pe tine să începi să te iubești cu adevărat începând de ACUM, nu de mâine, nu de luni, nu de pe data de 1 a lunii viitoare, ci CHIAR ÎN ACEST MOMENT.

Începe să te răsfeți, începe să reduci din oamenii toxici care te înconjoară, începe să te comporți în lume și oriunde așa cum ești tu, fii autentic, orice ar fi. Dacă te iubești pe tine, fii sigur că și lumea din jur te va iubi.

Trebuie doar să crezi că meriți acest lucru, trebuie să accepți această idee în subconștientul tău!

Iar eu cred în tine și cred că te poți iubi pe tine mai mult ca pe orice ființă de pe această lume, pentru că tu ești cea mai importantă făptură din viața ta!

Spune-mi ce crezi despre tine, meriți să te iubești cu adevărat?

Descarcă gratuit

ebook-ul "O călătorie în trei"

 

Să alegi doar cu inima, nu este suficient.
 
Să alegi doar cu mintea – nici atât.

Și asta pentru că fiecare dintre acestea,

alese separat, ne pot distruge.
 
O călătorie în trei - Tu, Mintea și Inima ta -

asta este cea mai importantă călătorie

pe care ființa umană o are de făcut.
 
Introdu mai jos adresa ta de email

și haide să începem acest drum împreună.
Prenume
Email

33 comments on “De ce Meriți să te Iubești?Add yours →

  1. I am a big fan of your work! These images are so very real and betuaiful – such a special memory of the love between these two people. They will be so happy I am sure.

  2. Thanks for some other great article. The place else may anybody get that kind of information in such a perfect means of writing? I;ve a presentation subsequent week, and I;m at the look for such information.

  3. Does your website have a contact page? I;m having trouble locating it but, I;d like to send you an e-mail. I;ve got some suggestions for your blog you might be interested in hearing. Either way, great site and I look forward to seeing it expand over time.

  4. Great post. I was checking continuously this blog and I am impressed! Extremely helpful info specially the last part I care for such information a lot. I was seeking this particular info for a long time. Thank you and good luck.

  5. We;re a gaggle of volunteers and starting a brand new scheme in our community. Your website provided us with valuable information to work on. You;ve done an impressive task and our whole community shall be grateful to you.

  6. Have you given any kind of consideration at all with converting your main web site into German? I know a small number of translaters here that will would certainly help you do it for no cost if you wanna get in touch with me.

  7. This is extremely interesting, You are a very skilled blogger. I;ve joined your feed and look toward seeking more of your wonderful post. Also, I;ve shared your site within my social networking sites!

  8. whoah this blog is excellent i like reading your posts. Keep up the great work! You already know, lots of individuals are hunting around for this info, you could help them greatly.

  9. We are a group of volunteers and starting a new scheme in our community. Your website offered us with valuable info to work on. You have done a formidable job and our entire community will be thankful to you.

  10. Seriously. Loved. It.I really needed that, I am very glad a friend shared it on FB. I just had some bad news amp; this page was shared at the right moment. And I need to keep this in mind when dealing with others. You write BEAUTIFULLY & i will now be a constant on your blog. Thanks <3

  11. Sweet blog! I found it while browsing on Yahoo News. Do you have any suggestions on how to get listed in Yahoo News? I;ve been trying for a while but I never seem to get there! Appreciate it

  12. Terrific, this information is exactly what I was searching for. I am categorically thankful to this topic because it categorically gives useful information. Very well written blog. I look forward to finding more. This blog is bookmarked! I categorically love the stuff you have put here.

  13. Such wise words you leave for me to ponder. You are right – the question usually holds the answer. I didn’t feel that my post was complete until I added the Buddha quote – then I smiled.

  14. Foarte greu de acceptat acest text. Ma refer la acceptarea unor decizii ale copilului, decizii cu care nu esti in mod corect de acord. Nu poti accepta pentru ca vrei sa il feresti de durere. Este aproape imposibil pentru o mama sa aplice asa ceva. Asta pana cand nu trece printr-o procedura dureroasa dar eliberatoare de cunoastere a sinelui. Abia dupa aceea poate sa inceapa sa inteleaga cu inima aceste notiuni pe care daca le intelege doar rational nu le poate aplica…

  15. I take care of myself. I work very hard and continue to better my mind and my skills. At the same time, I will not go on a second date with a man that doesn’t hold the door open. Yes. I am capable. But when push comes to shove, I believe that men function better in our society when they are expected to be the heroes.

  16. Somebody necessarily help to make seriously articles I would state. This is the first time I frequented your web page and thus far? I surprised with the analysis you made to create this actual post amazing. Fantastic job!

  17. Wow, incredible blog format! How long have you ever been running a blog for? you made blogging glance easy. The entire glance of your site is great, let alone the content!

  18. Of course I like your website, but you need to check the spelling on several of your posts. A number of them are rife with spelling issues and I find it very silly to tell you. On the other hand Ill certainly come back again!

  19. Do you mind if I quote a couple of your articles as long as I provide credit and sources back to your weblog? My blog site is in the very same niche as yours and my users would really benefit from a lot of the information you provide here. Please let me know if this ok with you. Thank you!

  20. you are truly a just right webmaster. The site loading pace is amazing. It sort of feels that you are doing any unique trick. Also, The contents are masterwork. you;ve performed a wonderful task in this matter!

  21. I’m happy I found this blog, I couldnt find out any info on this topic matter prior to. I also run a site and if you want to ever serious in a little bit of guest writing for me if feasible really feel free to let me know, i’m always look for people to check out my site. Please stop by and leave a comment sometime!

  22. Congratulations on having one of the most sophisticated blogs Ive come across in some time! Its just incredible how much you can take away from something simply because of how visually beautiful it is. Youve put together a great blog space;great graphics, videos, layout. This is definitely a must-see blog!

  23. This is really attention-grabbing, You;re an excessively skilled blogger. I;ve joined your rss feed and look forward to in search of extra of your excellent post. Also, I;ve shared your web site in my social networks!

  24. An intriguing discussion is worth comment. I think that you ought to write much more on this topic, it might not be a taboo subject but generally individuals are not enough to speak on such topics. For the subsequent. Cheers

  25. I wanted to generate a quick comment as a way to express gratitude for you for all wonderful pointers you;re posting here. My own time consuming internet investigation has by the end during the day been rewarded with top quality approaches to tell my guests. I might claim that a lot of us prospects can be extremely endowed to happen in an excellent network with lots of marvellous individuals with useful hints. I believe quite privileged to possess used your webpages and search forward to really more fabulous minutes reading here. Thanks again for several things.

  26. I’m impressed, I must say. Really rarely do I encounter a weblog that’s both educative and entertaining, and let me let you know, you;ve gotten hit the nail on the head. Your idea is outstanding; the difficulty is something that not sufficient individuals are speaking intelligently about. I’m very happy that I stumbled throughout this in my search for one thing regarding this.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *